{"id":172,"date":"2020-02-20T12:12:34","date_gmt":"2020-02-20T12:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cashifa-gadisa.es\/mayorista-alimentacion\/?p=172"},"modified":"2020-02-20T12:12:34","modified_gmt":"2020-02-20T12:12:34","slug":"recetas-de-salsas-fitness-para-pasta-las-mejores-de-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cashifa-gadisa.es\/mayorista-alimentacion\/recetas-de-salsas-fitness-para-pasta-las-mejores-de-2020\/","title":{"rendered":"Recetas de salsas fitness para pasta, \u00a1las mejores de 2020!"},"content":{"rendered":"

Seguir una vida fitness puede suponer todo un reto, sobre todo a la hora de cocinar. Muchas de las comidas compatibles con una \u201cdieta\u201d acorde con una vida de deportista pueden llegar a ser muy repetitivas o incluso insulsas. Este es el caso de la pasta, que pese a ser una fuente de hidratos de carbono, en una dieta fitness carecer\u00e1 de sabor y de \u201cgracia\u201d, ya que por lo general se comer\u00e1 cocida.<\/p>\n

Pero no se preocupe, no hay que ser un gran chef para poder conseguir un plato sano, sabroso<\/strong>, saludable y que no rompa ninguna de las reglas de la vida fitness. Hoy le ense\u00f1amos varias recetas de salsas fitness para pasta, con las que conseguir\u00e1 que sus platos consigan algo de color y de sabor sin aumentar ni un \u00e1pice de calor\u00edas.<\/p>\n

Manten tu plan de dieta con estas salsas<\/h2>\n

La primera receta que vamos a compartir con todos ustedes es la de esta vinagreta dulce, super sabrosa y adem\u00e1s perfecta para potenciar el sabor de su pasta. Esta salsa permite una combinaci\u00f3n brutal con muchos otros ingredientes, como ensaladas o arroces.<\/p>\n

El procedimiento para realizar esta receta es muy simple, tan solo necesita pasas, aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana o de m\u00f3dena, un poco de miel y sal.<\/p>\n

La preparaci\u00f3n no puede ser m\u00e1s sencilla, tan solo ponga a remojo las pasas durante toda una noche, al d\u00eda siguiente a\u00f1ada medio vaso de aceite y de vinagre, una cucharada de miel natural y ese poquito de sal. B\u00e1talo todo y conseguir\u00e1 una salsa suave, perfecta para su plato de pasta.<\/strong> (Truco: Si no le gustan las pasas, puede machacarlas antes de batir con un tenedor, as\u00ed no las notar\u00e1.)<\/p>\n

Otra salsa fant\u00e1stica, con la que puede acompa\u00f1ar su raci\u00f3n de hidratos diaria es sin duda alguna la de mostaza y paprika<\/strong>. \u00bfC\u00f3mo se prepara? Pues de una forma hiper simple y adem\u00e1s completamente vegana. Necesita copos de avena, mostaza en polvo, sal, paprika o piment\u00f3n y leche de almendra o de soja.<\/p>\n

\"mejores<\/p>\n

La salsa de mostaza y paprika es ideal para la pasta<\/h2>\n

Para su preparaci\u00f3n, a\u00f1ada los copos de avena a la leche, b\u00e1talo muy bien y d\u00e9jalo reposar por unos 15 minutos. Despu\u00e9s a\u00f1ade la mostaza al gusto y una pizca de la paprika (depende de cu\u00e1nto quieres que pique la salsa), mezclando bien hasta que consigas un resultado homog\u00e9neo. Esta salsa es perfecta tanto para platos fr\u00edos como para platos calientes.<\/p>\n

Y si est\u00e1 echando en falta alguna que otra verdurilla en nuestras recetas no tema, que no s\u00f3lo de pavo vive la dieta \u201cFitness\u201d. Si quiere darle a su pasta un toque verde<\/strong>, no puede dejar pasar la oportunidad de preparar una fant\u00e1stica salsa pesto de r\u00facula y albahaca.<\/p>\n

Esta es una salsa perfecta para la pasta, pero tambi\u00e9n para aportar sabor a s\u00e1ndwiches y a la triste pechuga de pollo. En \u00bd vaso de aceite a\u00f1ada frutos secos (en principio pi\u00f1ones, pero tambi\u00e9n puede a\u00f1adir otros como nueces), a\u00f1ada r\u00facula y albahaca fresca junto a un diente de ajo picado y una pizca de sal. Triturar y listo para servir.<\/p>\n

Le aseguramos que con alguna de estas salsas, sus recetas de pasta fitness tendr\u00e1n un toque de gracia y no se cansar\u00e1 de comer siempre lo mismo. En su Cash IFA de confianza podr\u00e1 encontrar todos los ingredientes necesarios para preparar estas recetas. \u00a1Esperamos que se anime a probarlas y las incluya en su rutina fit!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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